如何做才能加快痘印的祛除？痘印的出现给不少求美人士带来了麻烦，都想尽快的得到解决。想必很多人也尝试过一些方法，但效果都不明显。大部分人都想尽快把痘印去除，今天的疑问，上海华美美容医院客服也带来了介绍，下面一起来了解下吧。
步，解除痘印主要是从代谢方面入手的，痘印其实是随着功夫的增多变淡或是是消失，所以我们要做的旧是加快体内的代谢，多喝水，多休息这都都对调节代谢是有好处的。
第二步，多吃新鲜蔬菜，早晨记得空腹喝水，蜂蜜以及柠檬水都有利于体内毒素的排掉。富含维生素的这些物质关于痘印的恢复也是很有好处的。
第三步解除痘印，才能有酸奶混合珍珠粉每日抹在痘印上才能的解除淡化痘印，还有用白糖除痘印法也是可行的，用一点点水混合白糖在洗脸的时候按摩一下。
怎么预防痘痘出现：预防痘痘要从维持规律的生活和充足的睡眠入手，特别是在月经、更年期等特殊的时候，更要睡得好，并学会情绪疏通，避免出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。
每日保证充足的饮水，并可运用保湿爽肤水，阻止面颊因水分流失而干燥。而大量的临床观察发现大局部痤疮患者均有不同程度的便秘。为预防便秘发生，平时要保证适量运动，多吃新鲜蔬菜、水果等含粗纤维较多的食品，定时排便。有便秘倾向的患者，每熬夜觉前好能揉腹10~15分钟，以刺激肠道蠕动。每日清晨饮一杯温开水，能很好的促进肠道蠕动。常常性便秘的患者可在医生指导下适当服些润肠通便的药物。
